A candidíase vaginal é uma das infecções mais comuns entre as mulheres. Causa coceira, ardência e um corrimento esbranquiçado que incomoda muito. Apesar de ser comum, ainda gera muitas dúvidas — principalmente quando o assunto envolve a saúde íntima.
Neste guia completo, vamos explicar como identificar, tratar e prevenir a candidíase, de um jeito simples, direto e sem tabu.
O que é candidíase vaginal
A candidíase é uma infecção causada por um fungo chamado Candida albicans. Esse fungo vive naturalmente no nosso corpo — na boca, intestino e região íntima — mas em equilíbrio com as outras bactérias boas.
Quando algo quebra esse equilíbrio (como baixa imunidade, estresse, uso de antibióticos ou excesso de calor e umidade), o fungo se multiplica demais e causa a infecção.
É importante saber que a candidíase não é considerada uma DST (doença sexualmente transmissível), embora possa ser transmitida em alguns casos durante a relação.
Sintomas mais comuns da candidíase
Os sintomas costumam ser bem característicos. Os mais comuns são:
- Coceira intensa na região íntima
- Ardência e vermelhidão na vulva
- Corrimento branco e espesso, parecido com leite coalhado
- Dor ou ardor ao urinar
- Desconforto ou dor durante a relação sexual
- Pequenas fissuras (rachadinhas) na pele da vulva
Em alguns casos, os sintomas pioram antes da menstruação.
Como fica uma pepeca com candidíase?
Quando a mulher está com candidíase, a aparência da região íntima muda.
A pepeca (vulva) fica:
- Vermelha e inchada
- Com aparência irritada, às vezes com pequenas rachaduras
- Pode soltar um corrimento branco e espesso, que lembra queijo fresco
- Às vezes, aparecem bolinhas pequenas, causadas pela inflamação e pela coceira constante
É importante não confundir com outras infecções, como vaginose bacteriana, que têm cheiro forte e corrimento amarelado — diferente da candidíase, que normalmente não tem cheiro.
O que fazer para eliminar candidíase?
O primeiro passo é tratar o fungo com medicamentos antifúngicos, que podem ser:
- Pomadas ou óvulos vaginais (como nistatina, clotrimazol, miconazol)
- Comprimido oral (geralmente fluconazol 150 mg, dose única)
Além disso, é fundamental mudar alguns hábitos, como:
- Evitar roupas apertadas e sintéticas
- Dormir sem calcinha quando possível
- Manter a região seca e arejada
- Reduzir o consumo de açúcar (fungos se alimentam de glicose)
Se os sintomas voltarem várias vezes, o ideal é procurar um ginecologista para tratamento prolongado.
Como saber se é candidíase ou não?
A candidíase costuma ter sintomas bem típicos: coceira, ardor, corrimento branco e ausência de cheiro forte.
Mas existem outras infecções que parecem candidíase e confundem bastante, como:
- Vaginose bacteriana: corrimento acinzentado e cheiro de peixe
- Tricomoníase: corrimento amarelado ou esverdeado, com coceira e ardor intenso
- Herpes genital: bolhas e feridas doloridas
Por isso, só o médico pode confirmar com certeza, através do exame ginecológico e, se necessário, exame de secreção vaginal.
Como lavar a PPK com candidíase?
Durante a candidíase, o ideal é lavar a região íntima apenas com água morna e sabonete íntimo suave (de pH ácido), uma ou duas vezes ao dia.
Evite:
- Duchas vaginais (elas tiram a proteção natural)
- Sabonetes comuns ou perfumados
- Lenços umedecidos com álcool ou fragrância
Se quiser aliviar a coceira, dá pra fazer um banho de assento com camomila ou bicarbonato de sódio (1 colher de sopa para 1 litro de água morna, por 10 minutos). Isso ajuda a reduzir a irritação.
Qual é o perigo da candidíase?
Na maioria das vezes, a candidíase não é perigosa, mas causa bastante incômodo.
O problema é quando ela volta com frequência (3 ou mais vezes por ano). Nesse caso, pode indicar:
- Baixa imunidade
- Diabetes descompensado
- Uso exagerado de antibióticos
- Alterações hormonais
Candidíase repetitiva precisa ser avaliada com atenção, porque pode esconder algum problema que precisa de tratamento mais profundo.
Quanto tempo dura a candidíase?
Com o tratamento certo, a candidíase costuma melhorar em 3 a 7 dias.
Mas se não tratar, os sintomas podem durar semanas e piorar.
Nos casos recorrentes, o tratamento pode durar até 6 meses, com acompanhamento médico e uso de antifúngico semanal.
A candidíase é um sinal de traição?
Não!
A candidíase não é prova de traição nem de infidelidade. Ela acontece por desequilíbrio da flora vaginal, e não necessariamente por contato sexual.
Estresse, imunidade baixa, calor, roupa apertada e até sabonete inadequado podem causar candidíase.
Ela pode até aparecer em quem nem tem vida sexual ativa.
O que a candidíase odeia?
A candidíase odeia ambientes secos, frios e equilibrados.
Por isso, ela não gosta de:
- Roupas íntimas de algodão (porque deixam a região respirar)
- Boa higiene com sabonete suave
- Alimentação com pouca açúcar e carboidrato
- Imunidade alta
- Flora vaginal equilibrada (com lactobacilos)
Ou seja: o segredo é manter o corpo e a região íntima equilibrados.
Pode tirar a candidíase com o dedo?
Não.
A candidíase não é algo que possa ser “retirado” manualmente.
Tentar limpar o corrimento ou coçar com o dedo só piora a irritação e pode causar pequenas feridas.
O fungo precisa ser tratado com medicação antifúngica, não com limpeza mecânica.
Como é a bolinha da candidíase?
Algumas mulheres percebem pequenas bolinhas brancas ou avermelhadas na vulva quando estão com candidíase.
Essas bolinhas não são “espinhas” nem verrugas — são resultado da inflamação e da coceira.
Elas costumam desaparecer assim que o tratamento começa a fazer efeito.
O que mata candidíase caseiro?
Algumas medidas caseiras podem aliviar os sintomas, mas não substituem o tratamento médico.
Entre as opções seguras para complementar estão:
- Iogurte natural com probióticos (ingerido, não aplicado!)
- Banho de assento com bicarbonato de sódio
- Chá de camomila para acalmar a pele irritada
Mas nada disso mata o fungo por completo. O tratamento com pomada ou comprimido é essencial.
Qual pomada é boa para candidíase?
As pomadas mais usadas são as que contêm antifúngico. As mais conhecidas:
Essas pomadas são vendidas em farmácias e devem ser usadas conforme a bula ou prescrição médica (geralmente de 7 a 14 dias).
Nunca use pomada por conta própria se for a primeira vez que tem os sintomas — pode confundir com outro tipo de infecção.
Pode tirar a candidíase com cotonete?
Também não.
Usar cotonete dentro da vagina pode machucar a mucosa e espalhar ainda mais o fungo.
A candidíase precisa de tratamento medicamentoso, e não de limpeza interna.
A vagina tem um sistema natural de autolimpeza — basta cuidar da higiene externa e seguir o tratamento.
Como prevenir a candidíase
- Prefira calcinhas de algodão
- Evite roupas apertadas e molhadas
- Mantenha a região íntima seca
- Durma sem calcinha de vez em quando
- Use sabonete íntimo suave e evite duchas vaginais
- Diminua o consumo de açúcar
- Fortaleça a imunidade (com boa alimentação e sono)
- Use camisinha nas relações, especialmente durante o tratamento
Esses cuidados ajudam a manter a flora vaginal equilibrada e evitam que o fungo volte a crescer.
A candidíase é comum, mas não deve ser motivo de vergonha.
Com o tratamento certo e alguns ajustes nos hábitos diários, é possível se livrar do incômodo e evitar que ela volte.
Cuidar da saúde íntima é um ato de amor-próprio.
E se os sintomas não melhorarem em até 7 dias, o melhor é procurar um ginecologista — ele vai orientar o tratamento adequado para o seu caso.
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